Mindfulness y Yin Yoga en Madrid

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Las clases semanales de mindfulness y Yin Yoga tienen como objetivo reforzar la conexión entre nuestra mente y cuerpo. A través de la práctica de mindfulness cultivamos la atención plena: nos centramos en las sensaciones físicas, emocionales y mentales que surgen,...
Permafulness: mindfulness adaptado a cada persona y momento

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A través de la práctica de mindfulness nos cuidamos a nosotros/as mismos/as, a las personas que nos rodean y al medioambiente. ¿Quieres saber cómo? La práctica de Mindfulness y la Permacultura comparten algunos principios fundamentales como: Ponen especial atención a...
Mediación medioambiental

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¿En qué situación puede ser necesaria? Si se produce algún tipo de amenaza en el que esté en peligro el cuidado del medioambiente.Además, puede ser beneficiosa a la hora de incorporar prácticas relacionadas con el consumo responsable y sostenible en comunidades,...
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