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Mindfulness para adolescentes: un acompañamiento adaptado a las necesidades de hoy
Durante la adolescencia y sobre todo en la actualidad, con el ascenso del uso de las redes sociales, los jóvenes están cada vez más expuestos a la mirada externa y a las opiniones de los demás de forma permanente. La práctica de la atención plena o Mindfulness ofrece...![Permafulness: mindfulness adaptado a cada persona y momento](https://permacomunicacion.com/wp-content/uploads/2023/12/permafulness-talleres-madrid-1080x675.jpg)
Permafulness: mindfulness adaptado a cada persona y momento
A través de la práctica de mindfulness nos cuidamos a nosotros/as mismos/as, a las personas que nos rodean y al medioambiente. ¿Quieres saber cómo? La práctica de Mindfulness y la Permacultura comparten algunos principios fundamentales como: Ponen especial atención a...![Mindfulness, Escucha Activa y Visual Cube: herramientas básicas para llegar a un acuerdo en un proceso de mediación](https://permacomunicacion.com/wp-content/uploads/2023/12/visual-cube-mediacion-permacomunicacion.png)
Mindfulness, Escucha Activa y Visual Cube: herramientas básicas para llegar a un acuerdo en un proceso de mediación
Mindfulness en un proceso de mediación La práctica de atención plena o más comúnmente llamada mindfulness tiene entre sus principios el autocuidado, el no juzgar, la paciencia y la aceptación; y entre las actitudes básicas que sostiene se encuentran la amabilidad, la...![Mediación medioambiental](https://permacomunicacion.com/wp-content/uploads/2023/12/mediacion-medioambiental-permacomunicacion-1080x675.jpg)